Mini ogród - Sałata rzymska - do uprawy na balkonach i tarasach

Mini Ogród – Sałata rzymska – do uprawy na balkonach i tarasach – pozwoli Ci cieszyć się własnoręcznie uzyskanymi młodymi listkami o wyjątkowo wysokiej zawartości witamin. Co więcej, wysiewając oferowane w naszym sklepie nasiona obfite plony możesz zebrać nawet ze skrzynki balkonowej! Sałata rzymska (Lactuca sativa var. romana) jest źródłem soli mineralnych wapnia, potasu, żelaza, magnezu i cynku, a przy tym zawiera dwukrotnie więcej prowitaminy A i witaminy C niż sałata masłowa. Jest też niskokaloryczna i lekkostrawna. W 100 gramach jej liści znajduje się zaledwie ok. 17 kilokalorii, dzięki czemu świetnie spisze się jako (wartościowy odżywczo!) składnik diety odchudzającej. Młode listki sałaty rzymskiej warto dodawać do sałatek rybnych, mięsnych i serowych oraz surówek, można wzbogacić nimi też każdą kanapkę i zapiekankę.

W uprawie gruntowej sałata rzymska tworzy długie, dość zwarte, dorodne rozety. Posiana w celu pozyskania młodych listków wyda luźną rozetkę złożoną z miękkich, intensywnie zielonych, soczystych liści o powierzchni nieco twardszej niż w przypadku sałaty masłowej. Do uprawy sałaty rzymskiej na cięte listki nada się każde podłoże do warzyw i ziół – przepuszczalne, dobrze chłonące wilgoć, o odczynie lekko kwaśnym bądź obojętnym.

Dostępne w sprzedaży opakowanie zawiera 0,5 g nasion sałaty rzymskiej z serii Mini Ogród.